ruslebcouncil.ru

Что есть, чтобы прошла мигрень: топ 5 продуктов

17:16, 19 апреля 2024, автор: Майя Б.Что есть, чтобы прошла мигрень: топ 5 продуктовЕсли вас замучили головные боли, стоит пересмотреть свой рацион питания. Источник фото: 123rf.comГоловная боль может быть довольно неприятным и ограничивающим состоянием, и многие из нас ищут способы снизить ее проявление. Одним из таких способов является контроль над потребляемыми продуктами. Хотя каждый человек уникален и реагирует по-разному на разные продукты, есть некоторые общие категории, которые могут быть связаны с головной болью.Какие продукты помогают справиться с головной больюРеакция каждого человека на продукты является индивидуальным фактором. Некоторые люди могут испытывать приступ мигрени от употребления черного шоколада, в то время как для других даже небольшое количество качественного шоколада может помочь смягчить боль, так как он содержит много магния, полезного для работы мозга. Кроме шоколада, существуют и другие продукты, которые рекомендуются при частых головных болях.Инжир, фин...

Трихологи рекомендуют: топ правил для здоровья кожи головы

15:14, 19 апреля 2024, автор: Нестерова А.Трихологи рекомендуют: топ правил для здоровья кожи головыПоддерживать кожу головы в хорошем состоянии несложно. Это не отнимет много времени, но даст достаточно быстрый очевидный результат. Источник фото: 123rf.comКожа головы нуждается в таком же тщательном и деликатном уходе, как лицо и тело. Ведь для того, чтобы волосы были здоровыми и красивыми, ухаживать нужно не только непосредственно за ними, но и за тонкой и нежной кожей головы. Существует несколько несложных правил, благодаря соблюдению которых вы сможете обрести красивую и здоровую шевелюру:Своевременное мытьё головы Мытье волос.Источник фото: 123rf.comИмеется в виду не определённая периодичность мытья, а учитывание особенностей вашей кожи головы. Мойте голову так часто, как это нужно, не откладывая эту процедуру. Если вы привыкли к ежедневному типу мытья головы, то лучше использовать мягкие моющие средства. Если же вы моете голову раз в пять или семь дней, тогда следует использовать...

Обзор игры Forza Motorsport 7 и сравнение с Project CARS 2

Для Xbox One и Windows-ПК выходит игра Forza Motorsport 7. ZOOM делится своими впечатлениями от игры и сравнивает с другим недавно вышедшим симулятором — Project CARS 2....

Лучшая стратегия Gamescom 2017. Mario plus Rabbids: Битва за Королевство

На прошедшей недавно выставке Gamescom 2017, компания Nintendo блистала как никто другой. Лучшая игра, лучший экшн, лучшая мобильная игра и — кто бы мог подумать — лучшая стратегическая игра. Правда, за последнюю стоит благодарить компанию Ubisoft — именно они разработали и издали новый эксклюзив для гибридной консоли Nintendo Switch....

19 апреля ночью в Сердобске произошло ДТП: один человек был госпитализирован

19 апреля ночью в Сердобске произошло ДТП: один человек был госпитализированСегодня ночью в Сердобске автомобиль «Lada 4х4» вылетел с дороги и врезался в опору линии электропередачи. По данным отдела пропаганды Управления ГИБДД по Пензенской области, инцидент произошел в 03:25 у дома №232 по улице Ленина, причиной которого стало потеря управления мужчиной 1994 года рождения за рулем. В ведомстве отметили, что автомобиль после удара об опору совершил опрокидование. Спасатели быстро прибыли на место происшествия. Пассажир легкового автомобиля, мужчина 1999 года рождения, получил телесные повреждения. Пострадавшего госпитализировали в медицинское учреждение. Полиция Сердобска начала проверку по данному случаю, чтобы выяснить все обстоятельства этого несчастного случая на дороге. Читайте также: В Пензе движение автотранспорта будет приостановлено на участке улицы Саранской от улицы Новочеркасской до улицы Егорова. Ограничение действует с 8:00 20 апреля до 20:00 22 апреля....

В Пензе начались гидравлические испытания теплосетей для обеспечения надежности перед зимой

В Пензе начались гидравлические испытания теплосетей для обеспечения надежности перед зимойВ рамках подготовки инфраструктуры к зиме, компания "Т Плюс" начала проверку теплосетей на прочность и плотность. Гидравлические испытания, обязательные для повышения надежности системы теплоснабжения, стартовали 19 апреля. Технический директор-главный инженер Пензенских тепловых сетей, Алексей Смолин, подчеркнул, что опрессовка трубопроводов будет осуществляться в основном без отключения клиентов от горячего водоснабжения. Однако, возможны участки, где отключения не избежать. Проведение проверок сети под повышенным давлением теплоносителя позволит выявить и вовремя устранить дефекты. Чем больше неисправностей будут обнаружены и устранены летом, тем более надежно будет функционировать система в зимний сезон 2024-2025 годов. Более подробный график проведения гидравлических испытаний в областном центре доступен на сайте ПАО "Т Плюс"....

Власти США согласились вывести войска из Нигера

Попытки США договориться о сохранении контингента в Нигере провалились, военные размещались на территории с целью борьбы с терроризмом. Ухудшение отношений между странами началось после военного переворота. Новые власти начали сближаться с РФ....

Аресты в «Дагэнерго» вывели борьбу с хищениями в структурах ПАО «Россети» на новый уровень

Масштабные следственные действия в Дагестане трудно не связать с прошлогодними массовыми отключениями электричества в республике. При этом очевидно, что похожие проблемы есть и в других регионах России. Представитель ПАО «Россети Северный Кавказ» заявил журналистам о старте глобального «оздоровления» энергетической отрасли....

Кучеров – 2-й по числу потерь в регулярке НХЛ (96). Лидером стал Пастрняк – 98, Макдэвид – 5-й

30-летний нападающий «Тампы» 96 раз терял шайбу в завершившемся регулярном чемпионате НХЛ. Больше, чем у Кучерова, этот показатель только у форварда «Бостона» Давида Пастрняка – 98 потерь. Третье место у Леона Драйзайтля («Эдмонтон») – 92, на четвертом – Мэтью Барзэл («Айлендерс») – 90 потерь. Пятым стал Коннор Макдэвид («Эдмонтон») с 84 потерями. В десятку вошли Джейк Сэндерсон («Оттава»), Эван Бушар («Эдмонтон»), Нэтан Маккиннон («Колорадо») и Джон Карлсон («Вашингтон») – по 82 потери. Филип Форсберг («Нэшвилл») и Брэд Маршанд («Бостон») разделили десятое место – по 80 потерь....

Кристиан Хорнер: «Этот сезон Перес начал с совсем другим настроем»

Хорнер похвалил пилотов «Ред Булл» за выступление в квалификации. Макс Ферстаппен сумел выиграть квалификацию к Гран-при Китая, а Серхио Перес показал второе время. «Действительно хорошая для нас суббота. Сначала мы выиграли утренний спринт, а затем в квалификации Макс забрал поул, а Чеко также будет стартовать с первого ряда. В первом сегменте состояние трассы стремительно улучшалось и нам немного повезло с тем, что соперники нас не «отрезали» [Перес мог не выйти из первого сегмента]. Чеко сейчас отлично справляется со своей работой. Это сезон он начал с совсем другим настроем. Он расслаблен, он демонстрирует отличный пилотаж и его уверенность в себе продолжает расти. Он не фокусируется на своем напарнике, его подход стал совсем другим», – рассказал Хорнер. У «Ред Булл» – 100-й поул в истории, Алонсо выступил с мастер-классом для «Феррари»...

При исполнении журналистского долга в зоне СВО погиб ставрополец Семён Ерёмин

При исполнении журналистского долга в зоне СВО вчера погиб уроженец Ставропольякорреспондент «Известий» Семён Ерёмин. Об этом в своем телеграм-канале сообщил губернатор края Владимир Владимиров. "Разделяю тяжесть утраты и выражаю соболезнования родным и близким Семёна, коллегам, всем, кто его знал. Он был талантливым журналистом, военкором, профессионалом, мужественным и добрым человеком, который защищал правду и помогал людям", - написал в своем телеграм-канале губернатор Ставрополья Владимир Владимиров Семён Ерёмин родился на Ставрополье, и здесь начинал свой журналистский путь. В Ставрополе окончил университет, одержал первые творческие победы....

Боец СВО из Дагестана удостоен медали Суворова

Владимир Путин наградил бойца СВО из Дагестана Шамиля Шираздинова медалью Суворова за проявленные мужество и отвагу. Об этом сообщили в администрации Хасавюрта, откуда родом участник специальной военной операции. Кроме того, Шираздинов получил признание за свою миротворческую миссию в обеспечении безопасности в порту «Тартус» в Сирийской Арабской Республике. Его вклад в борьбу с международным терроризмом также был отмечен наградами....